La operación bikini no hace falta planteársela a principios de año, siempre hay tiempo de ponerse en forma si te lo propones y tienes empeño en ello. Cuidarse ya no es cuestión de perder peso o de que te quede mejor la ropa, cuidarse en un plan de futuro ¿a qué esperas?

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Siento decirte que la operación bikini con la que tanto sufriste los meses previos al verano ha llegado a su fin. Vamos, que todos esos kilos que perdiste no han podido con la cantidad de helados, cerveza y fritanga de chiringuito que te has metido en el cuerpo durante los últimos dos meses.

LLega el momento de ir pensando en la operación turrón. Como cada mes de septiembre muchos nos planteamos regresar al gimnasio aunque sabemos que es el peor mes del año para pasar por allí, el que más abarrotado está y en el que apenas hay ofertas.

Yo os aconsejo montar vuestro propio gym en casa. Puedes encontrar todos los aparatos necesarios en eBay. Tampoco necesitas algo tan fashion como el de la foto. Poco a poco, que ya sabemos que una cosa es la intención y otra el cumplir cada día. Continuar leyendo…